Calculadora de ritmo de entrenamiento para correr: ritmos adecuados para tu programa de carrera

La calculadora de ritmo de entrenamiento calcula los niveles de entrenamiento ideales para la práctica de carrera de una sola vez.

Calculadora de ritmo de entrenamiento

km
h
min
s
CorrerRitmo
Carrera de resistencia básica min/km
Carrera de resistencia a la velocidad min/km
Ritmo de carrera máximo de VO2 (ritmo máximo estimado) min/km
Ritmo de entrenamiento de velocidad min/km
Carrera de larga distancia min/km

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